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2019年朝阳区市民体质促进推广活动拉开序幕

发布时间:2019-06-06 08:17 来源:未知 编辑:admin

  4月25日,由朝阳区社会体育管理中心主办的“2019年朝阳区市民体质促进项目推广活动”在朝阳体育馆拉开帷幕,来自朝阳区43个街乡的体育骨干,共120余人参加了活动。此次活动的举办旨在贯彻落实《朝阳区“十三五”时期体育发展规划》,推动全民健身与全民健康深度融合,倡导朝阳区市民形成崇尚健身,追求健康文明生活方式的良好氛围。

  北京市民体质促进项目是北京市体育科学研究所根据北京市成年市民体质特点引进运动现代体育科研的成果,有针对性的引导广大市民科学健身,把健康的运动方式融入日常,实现就近就便健身,让科学健身的项目成为市民健身常态化方式,为促进市民体质提升起到积极的作用,有效提高全民身体素质和健康水平。

  本次活动内容包括体质促进项目理论介绍和社区居民体质测试实践两部分。在体质促进项目理论介绍环节中,活动特地邀请北京市体育科学研究所群众体育研究室科研人员、博士陈秀娟教授为大家授课。社区居民体质测试实践环节方面,分别设置18-39岁和40-59岁两个年龄组,测试项目有吹踩气球、平衡前进、手卷辘轳、翻转大牌、袋鼠快跳、屈体移球、收腹击地、滚球速跑等内容,配有软梯、稳定性训练垫、健身药球、瑞士球、训练垫、沙球等锻炼器材和辅助器材使用。由于体质促进项目具有趣味性强、针对性强、方便参与和互动等特点,这将有助于提高市民的科学健身意识、改善和提高体质状况以及营造和谐的社区氛围,使其通过参与体育健身活动,达到增强体质、增进友谊、团结互动、邻里和睦的目的,推动社区体育全面发展,促进社区和谐建设。

  活动中,学员们认真学习、记录并亲自实践器材。大家学成之后将把学到的知识用来指导辖区居民如何使用体质促进项目器材,使朝阳区群众进一步掌握开展活动的方法,增强居民对体育生活化社区的认知,切实提高基层群众的生活质量,从而更好地服务人民群众,为今后参加市民体质促进比赛取得好成绩打好基础。

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